Idealne - my.

Kto przestrzega diety 300kcal? Co je? I jak długo udaje się mu wytrzymać?

Głodzimy się Smile

?

A może tańczycie? Zmysłowe ruchy biodrami, czy zwykłe podrygiwania - wszystko się liczy!

Czy wylewanie siódme poty na siłowni bądź aerobicku? Opowiedzcie, proszę, o tych męczarniach Smile

Cieżko jest się zawziąść, jednak może udaje się wam wygospodarować godzinkę na domowe ćwiczenia? Brzuszki, przysiady, wymachy... Jak ćwiczycie, kiedy i ile?

Biegasz, maszerujesz, spacerujesz po parku? Czy może jedynie dobiegasz do autobusu?

Chodzicie na basen? Jak często i z jakimi rezultatami?

Jakie jest wasze podejście do tego przedmiotu?

Jak w temacie.

Dobrze reklamowana - jednak czy przez was polecana?

Ma tylu samo przeciwników, co zwolenników. A wy jak sądzicie?

W tym dziale każdy ma możliwość założenia własnego tematu, tzw. dzienniczka odchudzania. Prosi się o zachowanie umiaru i gdy zaniecha się diety na jakiś okres a później się o niej przypomni, żeby nie ...

1. Nikt nie każe Ci się tutaj rejestrować. Robisz to z własnej, niepochamowanej woli.
2. Rejestrując się, zgadzasz się spełnić warunki regulaminu, obowiązującego na tym forum.

ZASADY:
1. Każdy dz ...

Przywitajmy się kulturalnie. Tutaj możemy przełamać pierwsze lody Smile

Najlepiej opisać siebie w następujący sposób:
1. imię oraz ksywa
2. wiek: poniżej czternastu, poniżej osiemnastu czy też może ...